父亲严苛打压、长期焦虑躯体化、考前崩溃的高二女孩 2026年7月25日 青少年心理案例 高二女孩小R,一直勤奋自律、踏实好学,但父亲教育方式极度严苛,常年打压式、否定式教育,只看分数、从不肯定,孩子 […] 阅读更多 →
班级舆论孤立、羞耻感内化、中度抑郁厌学的初一女孩 2026年7月25日 青少年心理案例 初一女孩小E,性格单纯脸皮薄、自尊心极强、非常在意他人评价。刚升入初中,因为一次课堂回答失误被同学起哄调侃,后 […] 阅读更多 →
缺爱敏感、网恋破裂后躁郁爆发、休学在家的初三男孩 2026年7月25日 青少年心理案例 初三男孩小T,父母常年异地务工,孩子从小跟着老人生活,极度缺爱、内心敏感、渴望被关注、被偏爱。现实中不善交际、 […] 阅读更多 →
长期高压内卷、情绪昼夜两极的初二双相女孩 2026年7月25日 青少年心理案例 初二女孩小C,从小成绩优异,是班级里一直被老师重点关注的优等生。父母对孩子要求严格,长期保持高压刷题、补课、排 […] 阅读更多 →
沉迷网络、亲子对立严重的高一男孩 2026年7月25日 青少年心理案例 高一男孩小S,入学前成绩中等,性格外向。升入高中后,无法适应高中高强度的学习压力,多次考试失利后,彻底丧失学习 […] 阅读更多 →
转学后适应障碍、自我否定的初二女孩 2026年7月25日 青少年心理案例 初二女孩小A,小学成绩稳居班级前列,学习轻松自信、性格开朗。初一下学期跨省转学后,面对全新的教学节奏、陌生的同 […] 阅读更多 →
昼夜情绪割裂、冲动挥霍与自闭躺平交替的高一双相女孩 2026年7月25日 青少年心理案例 高一女孩小P,原生家庭父母常年争吵,家庭氛围紧绷压抑,孩子从小习惯性压抑情绪、讨好家人。升入高中后,学业压力陡 […] 阅读更多 →
情绪低落就是抑郁?抑郁情绪成因、自救办法,避开这些调节误区 2026年7月25日 新闻资讯 不少人长时间开心不起来,对爱好失去兴趣,持续疲惫、提不起劲,很多人分不清普通情绪低落和抑郁倾向。抑郁不是简单 […] 阅读更多 →
长期焦虑难以平复?焦虑情绪成因、自救方法与常见改善误区 2026年7月25日 新闻资讯 很多长沙上班族、学生常常陷入持续紧张:莫名心慌、担心坏事发生、坐立不安、入睡困难、脑子里不停预想糟糕结果,这就 […] 阅读更多 →
心定心理 | 七年坚守,只为守护每一颗心的安定 2026年7月18日 新闻资讯 从2019年至今,我们走过近七年,累计陪伴超过10000人次走出心理困境。这一路,我们只做一件事——用专业与温 […] 阅读更多 →
从第一次联系到真正好转——心定心理的服务全流程解读 2026年7月16日 新闻资讯 第一次寻求心理帮助的人,心里往往充满不确定:我该说什么?他们会怎么看我?这个过程要多久?真的有用吗? 心定心理 […] 阅读更多 →
在心定心理,咨询师为什么能持续成长?——全职科班团队背后的培养体系 2026年7月16日 新闻资讯 心理咨询行业有一个公开的秘密:很多机构的咨询师是兼职的、流动的。今天在这个平台接个案,明天可能就去了另一个平台 […] 阅读更多 →