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敢接别人不敢接的案例，长沙心定心理到底凭什么？
当“心理咨询”四个字被越来越多人知晓，仍有大量复杂心理困境的家庭，在求助路上屡屡碰壁——“去过很多机构，都说治 […]
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高中抑郁检出率40%！当心理问题成为“教育难题”，谁来接住崩溃的孩子？
越来越多的中学生因学业压力、人际冲突、家庭关系紧张出现情绪障碍、焦虑、抑郁等严重心理问题，甚至发展为自伤自残、 […]
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拒绝药物依赖！长沙心定心理用“纯物理治疗”破解青少年抑郁难题，为重度抑郁孩子重建身心健康
极度不想上学、情绪波动大、想离家出走、有自我伤害或伤害他人的想法……孩子上学的过程中，有没有遇到类似这样的问题 […]
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警惕误诊：青少年出现抑郁症状，有时并非是抑郁症定型——心定心理罗老师带你看清本质
很多家长找到我，一开口就是：“罗老师，我家孩子抑郁了，怎么办？” 我问：“谁说的？” “医院心理测评显示的，孩 […]
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“不治症状，治靶心”：一门让创伤患者先爆发、后新生的颠覆性心理疗法
如果你或你的家人正在被反复发作的创伤记忆、查无原因的躯体疼痛、甚至被精神科诊断为“难治性”的情绪障碍所困扰，你 […]
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想唤醒躺平的孩子？别补课别讲道理，用“1个原则+2个策略”就够了
01 有位家长向心定心理求助： 我儿子今年初二，最近一年亲子冲突不断，他厌学情绪越来越重，基本处于“躺平”状态 […]
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别怕，抑郁了，也是可以治好的
每年的春天，心定心理的咨询量都会明显上升。万物复苏，但人的情绪并不总是同步回暖。气温波动、光照变化、新年压力延 […]
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越是无力对抗焦虑时，越要试着对它说：我体验你，但我不怕你
生命力如何有序释放呢？ 少自以为是地用理性去禁锢或武装它们，而应坚定信任彻底交付，所以越是无为越是放空的状态， […]
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关于心理咨询，你可能不知道的7件事
很多人对心理咨询的想象，要么来自影视剧里“躺椅上的自由联想”，要么来自“只有疯子才去看心理医生”的旧观念。 结 […]
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孩子抑郁恢复慢？试试这4种非药物疗法，真正修复心理能量
当孩子被抑郁情绪困住，很多家长第一反应是求助于药物。但抗抑郁药更多是缓解症状的“辅助工具”，真正能帮孩子重建心 […]
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当孩子抑郁休学，家长做好这4件“敢”的事，才是真正的托举
孩子被抑郁困住，不得不离开校园、退回家庭，这往往是家长最煎熬的时刻。 很多父母会陷入深深的自责：“是不是我没教 […]
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焦虑、失眠、躯体不适？身心调息：从根源修复你的身心健康
你是否也有过这样的时刻？ 明明知道要放松身心，却总是肩颈僵硬，辗转难眠。 每天告诉自己“没关系”，心里却一直焦 […]
