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长沙哪里可以干预青少年疑难心理问题？心理咨询如何帮孩子走出厌学、抑郁、自伤？
越来越多的中学生因学业压力、人际冲突、家庭关系紧张出现情绪障碍、焦虑、抑郁等严重心理问题，甚至发展为自伤自残、 […]
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心定心理新闻动态、心理科普文章
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6月13日下午，心定特邀省脑科王超英教授亲临坐诊，抓紧时间预约~
王超英教授坐诊时间日一二三四五六7廿二8廿三9廿四10廿五11廿六12廿七13廿八 专家介绍 王超英教授，主任 […]
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湖南省心定心理简要介绍
机构概况 湖南省心定心理咨询有限责任公司（简称：心定心理）是一家全国连锁的心理咨询服务机构，总部位于湖南省长沙 […]
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从“心无定所”到“心定处即是吾乡”
最近，《2026年长沙市民心理健康需求洞察报告》显示，过去一年全市心理支持服务需求量同比增长42%，其中30- […]
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被欺负后，孩子为何把秘密烂在心底？三个深层原因让人心疼
“今天在学校过得怎么样？” “还行吧。” “那衣服怎么破了？” “不小心摔的。” 这样的对话，是不是听起来很熟 […]
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长沙心定心理专业科普解读：青少年心理咨询究竟适用哪些具体情况
养过青少年的家长大概都有过这种纠结：孩子最近状态不对，不爱说话不爱出门，成绩也掉了，但是又拿不准要不要找心理咨 […]
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长沙心定心理专业解答亲子关系问题是否需要做咨询
不知道你有没有过这种体验： 本来想好好跟孩子聊聊天，结果三句话不到就呛起来；明明你都是为了他好，他却把你当仇人 […]
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在长沙，焦虑抑郁，不想吃药？靶心疗法为精神健康带来新选择
焦虑抑郁，必须长期吃药吗？当您对药物心存顾虑，或疗效不尽如人意时，心定心理提供了一种截然不同的专业选择 靶心疗 […]
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心定心理专业视角：用好焦虑能量，来治疗双相（网上都说我的双相终生不治，直到我学会用‘焦虑’打败它）
双相情感障碍，就是躁狂和抑郁交替发作——一阵子亢奋到不需要睡觉，一阵子又低落到连起床都费力。 网上到处都在说这 […]
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心定心理专业视角：用好焦虑能量，来治疗强迫
很多强迫症患者试过暴露疗法、试过控制行为、试过告诉自己“别想了”，但效果有限。不是这些方法不对，而是可能没打到 […]
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用焦虑能量来治疗失眠（适合长时间失眠和身心紧张的朋友）
很多人失眠，搞不清原因，只知道自己翻来覆去睡不着。 于是用各种方法让自己“静下来”：数绵羊、听冥想音频、做腹式 […]
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长沙心定心理门诊：给高考生的一封暖心提醒！
随着高考一天天临近，无数学子埋头苦读，身心也承受着不小的压力。每到这个季节，长沙心定心理门诊总会接诊不少因考前 […]
